整形外科だより 2019年 8,9月号

文字サイズ

標準 拡大

0765-83-1160

外来受付:7:20~11:30 / 12:30~16:30

キービジュアル

お知らせ

  • 診療科・各部

整形外科だより 2019年 8,9月号

こむらがえり

突然ふくらはぎに激痛が走って痛い思いをした事がありませんか?
こむらがえりは主に、ふくらはぎ(こむら)の筋肉がけいれんを起こすことで起こります。

原因
  • カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの電解質のバランスの乱れ
  • 発汗による脱水、熱中症でも
  • 冷え 夏は冷房で起こることも
  • 運動不足で急な運動や作業
  • 腰椎や神経の病気
  • 下肢静脈瘤、糖尿病、妊娠中など
こむらがえり

対策
  • ミネラルが豊富な食品の摂取しましょう
  • 運動中はスポーツドリンクなどで、水分やミネラルをこまめに摂取しましょう

整形外科診療予定表

2019年 8月

1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
  • 27日(火) 関先生は休診です。代診で今西先生が来られます。
  • 29日(木) 中藤先生は検診のため13:15~14:45まで不在です。

2019年 9月

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
  • 9日(月) 中藤先生は休診です。
  • 24日(火) 中藤先生は健診のため13:30~14:00まで不在です。
  • 26日(木) 中藤先生は健診のため13:15~14:45まで不在です。
注意:診療日程予定は5月下旬のもので変更されることがあります。
なお、各曜日の詳しい担当医については外来診療日程を御覧ください。

一覧へ

採用情報

トップへ