お知らせ
- 診療科・各部
整形外科だより 2021年2月,3月号
＜骨粗鬆症シリーズ２＞
食事療法ってどうすりゃいいがけ？
食事で大切なことは、さまざまな栄養素をバランス良くとることです。特に、カルシウム、ビタミンD、ビタミンKなどの骨の健康に大切な栄養素を積極的にとりましょう。
・骨の健康に大切なおもな栄養素とその働き
カルシウム…骨の量の維持、増加を助ける
ビタミンＤ…カルシウムの吸収を助ける
ビタミンＫ…骨の健康に必要なたんぱく質をつくる
マグネシウム…カルシウムが骨に結びつくのを助ける
ビタミンＣ…骨の土台となるたんぱく質がつくられるのを助ける
ビタミンＢ・葉酸…骨の土台となるたんぱく質を丈夫にする
整形外科診療予定表
2021年 2月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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- 16日(火) 中藤先生は検診のため13:30～14:00まで不在です。
- 25日(木) 中藤先生は検診のため13:15～14:45まで不在です。
2021年 3月
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
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- 23日(火) 中藤先生は検診のため13:30～14:00まで不在です。
- 25日(木) 中藤先生は検診のため13:15～14:45まで不在です。
注意：診療日程予定は1月下旬のもので変更されることがあります。なお、各曜日の詳しい担当医については外来診療日程を御覧ください。
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